נעלי התעמלות

רכישת נעלי ספורט היא לא תהליך קל. לפעמים זה הופך למבחן של סיבולת. בין מגוון רחב של נעלי ספורט קשה מאוד להבין: האם אנחנו באמת צריכים את זה? כדי למנוע בלבול מיותר מול הדוכן עם נעלי ספורט בחנות, אתה צריך לשים לב למספר תכונות המדגישות את הנעליים המתאימות כושר.

בשוק מוצרי הספורט יש סוגים מקצועיים של נעלי ספורט ואלה מזדמנים. כמובן, אם אתה מבצע פעילות גופנית עם גישה מקצועית, תוך התמקדות תוצאה ספורטיבית ספציפית, אז זה הגיוני לשקול את הקטגוריה הראשונה של נעליים. ובשביל אימונים עצמאיים, שנועדו לשפר את המצב הגופני והנפשי שלך, נעלי ספורט יומיומיות מתאימות למדי.

לענות על השאלה מה צריך להיות נעלי ספורט כושר, קודם כל אני רוצה לזהות ארבע נקודות חשובות:

1. נוחות. מאז מאמץ פיזי הוא כבר סוג של מתח על כל הגוף, הרגליים, קודם כל, צריך להיות נוח.
2. קיבוע של כף הרגל. נושא זה צריך לתת תשומת לב מרבית, כי אדם יכול לקבל פציעות מאוד לא נעים עקב קיבוע מספיק או באיכות ירודה של הרגל בנעל.
3. תכונות אנטומיות של כף הרגל. למרות העובדה כי שיעורי כושר אין סקס, יצרני נעלי ספורט הם גישה אחראית מאוד לייצור נעלי ספורט גברים ונשים. הזנחה של קריטריון זה יכול לשחק בדיחה אכזרית איתך בעתיד, לשים בסיכון המצב הפיזי של הרגל שלך.
4. אסתטיקה. כמובן, את המראה של נעלי לא יכול לעזוב אדישים הן גברים והן גברים. הנתיב אינו העיקרי, עם זאת, פרט חשוב מאוד בתהליך הבחירה.

על מה להתמקד בעת בחירת דגמים ספציפיים של נעלי ספורט, ומה לעשות עם זוג חדש של נעלי ספורט על, זה יהיה קצת נמוך יותר. עכשיו לפנות למגוון השוק של נעלי.

מודלים של נעלי כיתות כושר מחולקים לקבוצות בהתאם לסוג הפעילות הגופנית שעבורה הם מיועדים.

ההבדלים העיקריים:

• כיפוף מוצק הבלעדי;
• ("לנשימה") משטח נעלי חומר;
• מינימום של תפרים;
• משקל - לא יותר מ -350 גרם.

כדי להתאמן היטב באימוני כוח, הנעליים חייבות לעמוד בקריטריונים הבאים:

• סוליטר מחודד, מקבע את הרגל על ​​הרצפה;
• עקב - אצבע רחבה ליציבות גדולה יותר;
• שרוך הדוק ומתאימים;
• מקסימום מוצק.

אם אתה חושב כי איכות נעלי אינו חשוב עבור כושר הריקוד, לקרוא את המאפיינים הבסיסיים של נעליים מסוג זה:

• מפוצלת הבלעדית (אצבע ועקב);
• כיפוף קצה הבוהן של הבלעדית;
• מעוגל "חזית";
• קלילות

סוג זה של פעילות גופנית מרמז על התכונות הבאות נעלי ספורט:

• סולידי מפוצל (כמו בדגמי ריקודים);
• העדר הוספת פחת;
• העליון עשוי בד עבה או עור;
• את האפשרות הקלה ביותר נעלי ספורט כושר.

המודל נוצר על מנת לשמור על אזורים בעייתיים במצב טוב תוך כדי הליכה. במקביל, יצרנים מדברים לעתים קרובות לא רק על אפקט קסום על הרגליים, אלא גם על שרירי הבטן ואפילו חוליות צוואר הרחם.למרבה הצער, האפקטיביות המעשית של נעלי ספורט אלה עדיין לא הוכחה.

סוג של פעילות גופנית נקבע, המודל של נעלי התעמלות נבחרה. זה נשאר המקרה עבור קטן: להחליט על הבחירה של זוג מסוים של נעליים המתאימה לך.

כדי להפוך את הבעלים של אופנתי, יפה, יקר, נעלי ספורט ממותגים עבור כושר - קל. אבל בחירה כמעט העצמי השני שלך, מול נעלי ספורט נוחות ומתאימות, זה לא דבר קל.

כדי לא להיות לכודים ולא לזרוק כסף משם, יש לקחת בחשבון כמה עצות מעשיות:

1. גובה נעלי ההתאמה צריך להתאים את אורך הקרסול שלך במלואו לכסות אותו. זה יעזור למנוע נקעים, חבלות ופגיעות אחרות.
2. כריות ריפוד ושכבות. ככל פעילות גופנית פעילה שלך ואת המשקל שלך יותר, את הקליטה הלם יותר נעלי הריצה שלך צריך להיות. אחרת, הרגליים יהיו לחץ מופקע, אשר ישפיע על מצבם ובריאותם.
3. האף של הנעל צריך להיות הרבה יותר רחב מן העקב לאחיזה טובה יותר.
4. החשוב מכל, אם הנעליים הן תחרה למעלה. האנושות עדיין לא המציאה אמצעי אמין יותר לתקן את הרגל.
5. חומר נעל לנשימה. האפשרות הטובה ביותר תהיה הרשת, אשר אמור לכסות את החלק העליון של אתחול לחלוטין או חלקי, בהתאם להעדפות האישיות שלך.

בעת בחירת נעלי ספורט עבור כושר, להיות מונחה על ידי העדפות הטעם שלך ואת תכונות אנטומיים של כף הרגל.

מאז רוב נעלי ספורט עבור כושר בשוק של מוצרי ספורט עשויים מבדים טבעיים או סינתטיים, הטיפול בנעליים כאלה הוא די פשוט:

1. לאחר כל אימון יש צורך להסיר את כל המזהמים מפני השטח של נעלי. עבור נעליים מבדים סינתטיים מתאים ספוג ספוג במי סבון. את העור ואת תחליף יש לנקות עם אמצעים מיוחדים. אפילו נעלי בד לא ניתן לרחוץ במכונת כביסה. זה יכול לגרום נזק על פני השטח, כמו גם עיוות של הבלעדי.
2. נעלי רטוב צריך להיות יבש במקום חמים, מראש ממולא אותם עם גושי נייר או עיתונים.

כשמדובר ברכישת נעליים המתאימות לספורט, גם אם חובב, אתה רוצה שזה יתאים לא רק ההעדפות האישיות שלנו, את המאפיינים של כף הרגל ואת הספורט עצמו. יש רצון לקנות נעלי ספורט מהחברה אשר הקימה את עצמה לא רק בתור מותג, אלא כאיכות המותג. שקול את הדירוג של הפופולרי ביותר, ולכן, הדגמים הטובים ביותר של נעלי כושר.

סוליית U4ic משופרת, בשילוב עם אניה חטטנית מודרני, להגדיל את הפיחות, נוחות וגמישות של נעלי ספורט. מודל זה הוא אוניברסלי הן עבור רצים מקצועי, עבור אוהדים של ספורט ביתי.

התכונות העיקריות של הרוכב גל 19 מ Mizuno:

• אביב אצבע מתקדמת של נעלי התעמלות מספק רכות ונוגע בבוהן פני השטח ללא מאמץ רב;
• אבנית הבוהן מעודכן מספק השפעה וגמישות רבה יותר עם כל בעיטה;
• העיצוב החדש של משטח הנעל מצויד בכוח נוסף ויכולת לרכך את המכה.

תחושת גמישות מרבית וקליטת זעזועים. נעלי ספורט של נשים נוחות במיוחד של המותג Nike המפורסם.

היתרונות של מודל זה ברורים לאחר שיקול דעת מפורט:

• משטח עור עם השכבה העליונה ממוקם במקומות אסטרטגיים, יש התנגדות ללבוש טוב;
• כרית אוויר בעקב הנעל נועדה ליצור ריפוד יוצא דופן;
• גומי ופל outsole יוצר את האחיזה הטובה ביותר;
• קצוות מעוותים לספק נעלי ספורט קל, ליצור מראה יעיל יותר את הפרטים הטובים ביותר.

מודל זה מתאים ישירות כושר בחדר הכושר. מאחורי נעלי ספורט יש גובה של 7 ס"מ, אשר מספק קיבוע באיכות גבוהה של כף הרגל. פנים לקצץ, עשוי טקסטיל טבעי, מאפשר לרגל לנשום יוצר תחושה נוספת של נוחות. פני השטח של נעלי התעמלות של העור המשובח ביותר גם עובר באוויר ומספק קלות בטיפול נעליים כאלה.

הדגמים של נעלי ספורט עבור תרגיל המפורטים לעיל יש תכונה ייחודית נוספת. בזכות הפחתות שלהם, תכונות ארגונומיות לנשימה, הם עוזרים חובב להרגיש כמו ספורט אמיתי. ביקורות על אותם הם לעתים קרובות מאוד מחמיא, אשר מאפשר לך לעשות בחירה, המבוססת לא רק על המראה שלהם, אלא גם על חוויית המשתמש.

אז, למשל, Wave Rider 19 מ Mizuno נקרא הגרסה הטובה ביותר של מודל זה של נעלי. בנות בין הגילאים 25 ו 30 יש לציין ריפוד טוב, קלות שימוש, הן במהלך ריצה במהלך האימונים השונים באולם.

במשך שנים רבות, נייקי כבר אישר ללא לאות את הייחודיות שלו, נוחות ואיכות. הוא נחשב הכי ראוי בין נעלי ספורט בשוק היום. ביקורות של מודל זה יש שורה אחת משותפת: "הם לא רק נוח, אבל גם מסוגנן מאוד, הן עבור כושר אולם לרוץ.

אחד היתרונות הגדולים ביותר הוא שהם לא להחליק, הם מאוד עמידים לכלוך, לשבת בנוחות על הרגל יש ריפוד טוב מאוד "- 75% מהנשאלים האירופיות לתאר את הבחירה שלהם עם מאפיינים דומים.

עוד בובה של נייקי, די הרבה אהוב על ידי נשים רוסיות, מאמן נייקי סטודיו - נעלי ספורט קלים להפליא, אשר נוח מאוד לשבת על הרגליים, יש מחיר חסכוני למדי. היחיד אינו מחליק, מה שמאפשר את העבודה באולם. כמו כן, היופי הרוסי שלנו שמחים עם המראה, אשר במודל זה הוא בהיר בהדגשה רגשית.