צמיד כושר עם צג קצב לב ומדידת לחץ

גאדג 'ט מודרני שנקרא צמיד כושר הוא מאוד פופולרי בקרב ספורטאים חסידי אורח חיים בריא. עם זאת, סביב המצאה זו, הדיון על תועלתיות השימוש שלה ואת הפונקציונליות של הגאדג 'ט לא לשכך. למידע נוסף על היתרונות והחסרונות, כמו גם מודלים פופולריים של צמידים למדוד לחץ ודופק, אתה יכול ללמוד מן המאמר.

מוצרים עם צג קצב הלב ואת טונומטר הם מוצרים חדשים בשוק של מכשירים מודרניים, ואת הביקוש להם הוא גבוה למדי. בעזרת מכשיר כזה, ספורטאים במהלך האימון יכול לפקח על מצב הגוף שלהם, ועל אנשים עם מחלות לב וכלי דם, גאדג 'ט זה יאפשר לך לפקח על הלחץ ואת הדופק ללא שימוש במצבי לחץ דם לא נוח.

היתרונות של צמידים כאלה כוללים את המאפיינים הבאים:

• צמיד עם טונומטר מובנה מאפשר לך למדוד לחץ בכל עת ובכל מקום.
• המדידה מתבצעת בדרכים, אין צורך לעצור ולנקוט עמדה מסוימת.
• החלק העיקרי של גאדג 'טים יכולים לקיים אינטראקציה עם אנדרואיד ו- IOS, אשר מקל על סנכרון אביזר עם הטלפון החכם. יש יותר צמידים מודרניים ופונקציונליים התומכים בתוכנת Windows Phone.
• בדרך כלל צמידי כושר הם קומפקטי ולשקול על 30 גרם, אשר מאפשר לך להתעלם מהם על היד שלך.
• היצרנים משתמשים בחומרים היפואלרגניים ליצירת רצועות. אביזר סיליקון לא לשפשף או ללחוץ את היד.
• מגוון צבעים ועיצובים מאפשר לך לבחור צמיד מסוגנן לכל טעם, אשר מושך את תשומת הלב של הקונים. חברות רבות יש רצועות נשלף, אשר מאפשר להחליף צמיד קלאסי עם אחד בהיר (עבור ספורט או מסיבות).
• צמידי כושר יש פונקציונליות רחבה. לעתים קרובות הם יכולים לחשב קלוריות ומספר שלבים, לשלוט על שלבי השינה ולהגדיר את האזעקה, אשר יאפשר לך להתעורר בזמן אופטימלי עבור כל אדם. אנשי עסקים יאהבו את הפונקציה של הודעה על שיחות נכנסות, מכתבים או הודעות, כך שגם בעת ביצוע הספורט אתה יכול לשמור על קשר. חובבי רצים תחת פסקול יאהבו את ההזדמנות לשלוט על המכשיר על המכשיר הנייד שלהם בעזרת צמיד.
• עבור רבים, רכישת גאדג 'ט כזה הופך להיות מוטיבציה להוביל אורח חיים בריא. המכשיר מסוגל להציג את מידת הפעילות האנושית, אשר רחוק מלהיות מסוגל לקבוע באופן עצמאי.

עם הפופולריות הגוברת של גאדג 'טים בשוק, מודלים יותר ויותר של צמידים כאלה מיצרנים שונים מופיעים. אדם שלא מבין את ההישגים המודרניים של הטכנולוגיה, קשה לעשות בחירה ולהבין מדוע המחירים עבור אביזר שונים בכל מקום.

לעתים קרובות אתה יכול למצוא ספורט צמידים חכמים עם המדידה הדופק, אשר מצוידים גם עם מד צעדים טונומטר. מכשירים כאלה לא תמיד מציגים קריאות מדויקות ויש להם שגיאות משמעותיות. המשימה העיקרית שלהם היא לקבוע את האינדיקטורים המינימלי והמקסימלי של לחץ הדם והדופק במהלך האימון, המאפשרים צמידים להתבצע עם מדידה מתמדת.

לפעמים מכשירים אלה מסוגלים לקבוע אינדיקטורים בריאותיים חשובים אחרים של הגוף:

• רמות הסוכר בדם;
• כמות הנוזלים ברקמות;
• חלקם של תאי השומן;
• קצב נשימה;
• צריכת קלוריות.

הפונקציה של ספירת צעדים היא בסיסית לכל סוגי הגאדג'טים. הודות למכשיר זה, כל אחד מבעליו יכול לקבוע לעצמם שיעור פעילות יומיומי שיניע את האדם לנוע ולעקוב אחר הישגיהם. במקרים מסוימים ניתן לקחת בחשבון סוגים אחרים של פעילות גופנית. עבור ריצה או רכיבה על אופניים יהיה חישוב נפרד.

עבור שחייה, אתה יכול לבחור צמיד כושר עמיד למים. מודלים כאלה מאפשרים לך לשחות במעמקים ולקחת מקלחת חינם. עם זאת, במקרה זה, כדאי לתת עדיפות יקר יותר באיכות גבוהה גאדג 'טים, שכן כמה דגמים זולים למים לשמור על שלמותם רק תחת גשם קל.

מודלים מודרניים יותר מצוידים לעתים קרובות עם מסך. כיום, בטווחי המודל של יצרנים רבים ניתן למצוא עותקים עם תצוגת OLED, אשר מאפשר לך להשתמש בשעון. על מנת להציג את התצוגה, ברוב המכשירים זה מספיק כדי להרים את היד למעלה.

מכשירים כאלה מסוגלים להציג מידע על המסך:

• מספר צעדים ומרחק נסע;
• צריכת קלוריות;
• קצב הלב ואינדיקטורים אחרים.

אם הבעלים של הגאדג'ט יושב במקום אחד במשך זמן רב, הוא יכול לקבל אות מהמכשיר עם שיחה להתחמם קצת. הצמיד יודיע לך על שיחות נכנסות או הודעות, יאפשר לך לנהל את האזעקה. בדרך כלל, מסך הזכוכית עמיד למדי, הוא מוגן מפני הלם ושריטות, אשר מאפשר לך להשתמש במכשיר כזה בתנאים הקיצוניים ביותר.

יצרני צמידים "חכמים" כל הזמן מפתחים ומייצרים מודלים מתקדמים יותר של גאדג'טים. קשה למצוא מכשיר מושלם שישלב את כל הפונקציות הדרושות, אבל כמה דגמים ראויים לתשומת לב מיוחדת והם בצדק בשם הטוב מסוגם.

Garmin Vivosmart HR + צמיד נדהם עם הפונקציונליות שלו, אשר אפשרה לו להיות זוכה בין דגמים אחרים ב וראבל טק פרסים בשנת 2016.

בעזרת גאדג'ט זה תוכל:

• לעקוב אחר מחוונים בריאותיים מרובים;
• לגלות את המיקום המדויק באמצעות GPS מובנה;
• לקבל הודעות על שיחות והודעות בטלפון.

מישהו, אביזר זה ייראה כבד מדי, אבל זה מצוין שומר את הסוללה לטעון. הגאדג 'ט ניתן להשתמש בעומק של 50 מטרים.

צמיד מעניין נוסף הוא תשלום Fitbit 2. אנשים רבים יאהבו את הפונקציות של מעקב אחר שלבים ודפוסי שינה. הגאדג'ט ממשיך לרשום את האינדיקטורים של לחץ ודופק. צמיד גם משקף את VO2 מקס. קריטריון זה מאפיין את היכולת לספוג ולהטמיע חמצן במהלך האימונים, ובעזרת תוכנית הבריאות של הצמיד ניתן לאמן את הנשימה.

החסרונות של המכשיר נחשב בלתי יציב לחות, היעדר GPS, כשלים במהלך אימון אינטנסיבי.

שילוב נהדר של מחיר נמוך המאפיינים הדרושים משמח את הבעלים של צמידים סיניים Xiaomi Mi Band 2. מכשיר כזה הוא המנהיג הבלתי מעורער בין כל הצמידים הסינית, כפי שאושר על ידי ביקורות חיוביות רבות.

מכשיר זה:

• דופק אמצעים;
• סופר את השלבים;
• עוקב אחר פעילות ושלבי שינה;
• ספירת קלוריות;
• מודיע על הודעות נכנסות.

הצג מחובר לרצועת הסיליקון. במידת הצורך, אתה יכול להחליף את הרצועה, לבחור גרסה בהירה או שחור קלאסי.

צמיד הבסיס של אינטל שיא משלב את התכונות הטובות ביותר של עוקבים ושעוני ספורט. אחת המשימות העיקריות של הגאדג'ט היא לשלוט בקצב הלב. המודל מאפשר לך להקליט נתונים מדויקים למדי גם במהלך האימון.

כמו צמידים אחרים, גאדג 'ט זה מסוגל:

• להבחין בין סוגי הפעילות הגופנית;
• לעקוב אחר שלבי השינה, אבל על רקע המתחרים, זה בולט על הביצועים המדויקים שלה;
• כדי למדוד את החום שנוצר במהלך הפעילות, הוא מצויד בחיישן גלווני ובמאי תאוצה תלת מימדי.

סמסונג Fit Gear 2 צמיד הוא מכשיר חזק למדי, כי מצדיק את העלות הגבוהה שלה.

התקן זה מצויד בתצוגה אחת וחצי אינץ ', יש לו מעבד כפול ליבה משלו. הגאדג 'ט הוא מסוגל למדוד את הדופק ללא הפרעה, הוא מצויד מד תאוצה, gyroscope, הוא מסוגל לקבוע את הגובה ואת המיקום. צמיד מודיע על שיחות והודעות בטלפון. הוא מתבונן בפעילות וישן.

מכשיר Hebebe Gobe הוא עוד צמיד כושר טוב (קטגוריה מחיר בינוני).

הגאדג'ט מסוגל:

• הבחנה בין רמות המתח.
• לקבוע את הלחץ ואת קצב הלב, המרחק נסע.
• הוא יכול לחשב קלוריות שנשרפו על ידי מדידת רמות הגלוקוז.

הופעתם של צמידי כושר קומפקטיים ומסוגננים עם הפונקציות של מדידת לחץ ודופק הפכה לישועה אמיתית עבור ספורטאים רבים (ולא רק עבורם). בעזרת מכשיר חכם זה, חולי hypertensive יכול לפקח על רווחתם ברציפות. כמובן, זה לא יקבע את מצב הבריאות המדויק, אבל זה די מציאותי לשמור על כמה אינדיקטורים עם גאדג 'ט.

כל הצמידים חכמים לתפקד הודות חיישנים מיוחדים ותוכנות שניתן להתקין על הצמיד או על הטלפון החכם זוג. כל הנתונים הנמדדים והמחושבים מוצגים על המסך, ועם עליית מספר אינדיקטורים, ההתקן נותן אות אזהרה.

עבור התקני מדידה ללא הפרעות של לחץ, יש צורך במודול כפול. עם זאת, צמיד כל הזמן תופס פולסים nanosecond של חישה כמעט קוטבית. על ידי מעקב אחר מחוונים בשני מקומות, המכשיר יכול למדוד את הלחץ העליון והתחתון, אשר מוצג מיד על המסך.

כדי לקבל את הנתונים הנכונים ביותר על הדופק, השתמש רצועת החזה. בצמדים מסוימים, חיישן המדידה יכול להיות משוחק לא רק על הזרוע, אלא גם על החזה. דגמים אחרים מציעים חיישן נוסף.

אתה יכול לגלות איזה צג קצב הלב הוא המתאים ביותר לספורטאים בסרטון הבא:

באמצעות צמיד "חכם" עם תכונות נוספות הוא די פשוט. בין מגוון רחב של דגמים, אתה יכול להרים את המכשיר על סוללות, עובד באופן עצמאי של הטלפון החכם. יש הרבה קשישים בקרב אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה, ולכן הקלות והבהירות של עדות לשחק תפקיד גדול מאוד.

הצמיד הוא הרבה יותר טוב מאשר מכשירים רפואיים אחרים עבור לקיחת קריאות. זה מאפשר לך למדוד לחץ ודופק בכל עמדה, מבלי להיות מוסחת מעניינים חשובים. אם אתה מעדיף, אתה יכול בקלות להוריד את הצמיד בחזרה, וכמה אנשים לא חלק עם הגאדג 'ט שלהם, אפילו במהלך המנוחה של הלילה.

באמצעות צמיד כושר מאפשר לך בקלות לשלוט על פעילות ללא נזק לבריאות, לעקוב אחר ההישגים שלך, לדבוק באורח בריא ושגרת היומיום. תצוגה חזותית של אינדיקטורים מניעה אנשים להיות פעילים או גורם להם ללכת לרופא בזמן, ללא המתנה להידרדרות חמורה בבריאות.

לרכוש את הגאדג 'ט צריך להיות רק מיצרנים מהימנים, לשים לב לאישורים הרלוונטיים. בתהליך הרכישה צריך להקדיש תשומת לב מיוחדת את הנקודות הבאות:

1. לפני רכישת צמיד, אתה צריך להחליט עבור מה מטרות זה יהיה בשימוש. כדי לשלוט על הלחץ שאתה צריך צמיד עם טונומטר, פונקציה של ספירת קלוריות הוא שימושי עבור ירידה במשקל, עבור אוהבי שחייה, אתה צריך לבחור מודלים waterproof.
2. צמיד צריך ביותר במדויק ובצורה נכונה לקבוע את כל האינדיקטורים העיקריים. לשם כך, היצרנים עורכים מספר רב של בדיקות, מידע אודותן זמין בתיאור המודל.
3. אם כל יום שלך הוא די אינטנסיבי וכוללת תנועה מתמדת, עדיף לבחור דגם עם סוללה חזקה שמחזיקה את החיוב היטב.

כמובן, כל מודל יש היתרונות והחסרונות שלה. הדבר הטוב ביותר על תכונות אלה יכולים לספר את הקונים האמיתיים שכבר בדקו את הגאדג 'ט על עצמם.

יתרון חשוב של צמידי כושר, רבים רואים את נוכחותו של רצועה נשלפת (שחוקה- out המוצר יכול להיות מוחלף עם אחד חדש). בנוסף, יותר אטרקטיבי ביותר הם מודלים עם מסך ו פונקציה השעון. התקנים מסוימים מספקים הזדמנות להתחרות עם חברים, אשר מוערך גם על ידי משתמשים של גאדג 'טים.

לרוב יש תלונות על אי דיוק של אינדיקטורים. מודלים מסוימים לוקחים גל חזק של היד צעד, מה שמוביל לכישלון נתונים. משתמשים גם מדברים על הפער בין איכותם של כמה דגמים לבין המחיר הגבוה שלהם.

דגמים מסוימים (לדוגמה, Polar A360) אינם כוללים שעון מעורר, אך עושים עבודה טובה עם פונקציות בסיסיות. טעויות קטנות עדיין מתרחשות, אם כי המחיר הוא גבוה למדי.

המנהיג במספר של ביקורות יכול להיקרא צמיד עם הפונקציה של מד צעדים לב קצב לפקח Xiaomi Mi Band 2. אין לו מסך, יש שגיאות, אבל במחיר סביר מושך מספר עצום של קונים.