צמיד כושר

כיום, מספר גדל והולך של אנשים מעדיפים להוביל אורח חיים בריא ואתלטי. בעזרת הטכנולוגיות העדכניות ביותר, מספר עצום של מכשירים מגוונים ורב-תכליתיים נוצרו שיכולים לעזור לאדם בארגון חייו, כולל לא רק את התקופה הפעילה, אלא גם את מנוחתה.

צמידי כושר או צמידים "חכמים" כביכול מיועדים לתיקון מדדים של כמה פרמטרים פיזיים של אדם עם ספורט פעיל ומנוחה.

השוק של צמידי כושר מיוצג על ידי מספר עצום של דגמים שונים בתכלית שלהם, תכונות, ועיצוב. ישנם המודלים הפשוטים ביותר שיש להם את הפונקציות הבסיסיות הבסיסיות - צג קצב לב ומד צעדים, מודלים המחשבים את המרחק שנסע לתקופה מסוימת וקלוריות נשרפות, ומודלים עם פונקציית אזעקה חכמה כדי לעקוב אחר משך ותועלת השינה.

העיצוב של צמידי כושר הוא מגוון מאוד. בעיקרון, הם נראים כמו צמידים שחוקים על היד. מגוון רחב של צבעים בהם הצמידים עשויים, כמו גם צורות שונות שלהם, מאפשרים להשתמש בו זמנית כאביזר מסוגנן.

בנוסף, צמידי כושר שונים במאפיינים כגון:

• משך זמן העבודה;
• נוכחות / היעדר התצוגה;
• מידת התנגדות המים;
• חיי סוללה;
• נוכחות / היעדר תאורה;
• דרך להצגת נתונים וכו '.

לא כל אדם שרוצה לשמור על כושר, יש הזדמנות לבקר בקביעות בחדר הכושר ולתרגל תחת פיקוח מתמיד של המאמן. מספר גדול של אנשים לשחק ספורט לבד. מישהו רץ בבוקר, מישהו משחק, למשל, כדורגל / כדורעף, חלק מהאוכלוסייה הנכבדת לרקוד, יוגה ופילאטיס, ואנשים מבוגרים מעדיפים ללכת.

כדי לקבל מושג על מספר העומסים שהתקבלו ועל התגובות של גוף האדם אליהם, מכשירים דומים משמשים. צמיד כושר (או גשש כושר) סופר את הצעדים שננקטו על ידי הבעלים שלו ואת המרחק המתאים, ספירת קלוריות שרפו, וגם יש את היכולת למדוד את הדופק של האדם, לחץ, טמפרטורה, והזעה.

מכשיר כזה עם פונקציית אזעקה חכם יוכל לנתח את הכמות, והכי חשוב, את איכות השינה.

תן לנו לשקול ביתר פירוט את הדגמים כושר של צמידים שנוצרו עבור קטגוריות שונות של משתמשים. מודלים חכמים לרשום נתונים שונים מועבר למחשב (או טאבלט או טלפון) ונותחו.

בנוסף לתפקודים הבסיסיים, פונקציית השעון המעורר בצמיד הכושר נוחה מאוד עבור רבים. רבים מהם, ככל הנראה, התמודדו עם מצב שבו למחרת בבוקר, אחרי מה שנראה כמו שינה ארוכה מספיק, מצב בריאותם נותר הרבה יותר מבוקש.הצמיד עם פונקציית האזעקה, על פי תוצאות הנתונים המתקבלים וניתוח שלבי השינה, קובע את הזמן האופטימלי להשלמת השינה ומעיר את בעליה או מסמן את הזמן האופטימלי להירדם. צמידים עם פונקציית אזעקה לספק לבעליו עם רווחה מעולה לאחר מנוחה וביצוע בזמן של כל המקרים המתוכננים.

כדיקטגוריות של אנשים שרוצים להביא את הדמות שלהם בחזרה נורמלי בעזרת דיאטות יתאים צמיד, בין הפונקציות של אשר הוא פונקציה של תזונאי אישי. הוא יגיד לבעליו מה אוכל, באיזו כמות ובאיזו תקופה של זמן עדיף להשתמש כדי להשיג את המטרה. בנוסף, צמיד מיד להזכיר לך את הצורך צריכת נוזלים.

כמה צמידים "חכם" יכול לשמש מארגן - צמיד יתריע לך על שיחות והודעות, להזכיר לך פגישות הקרובה ולפקח על מצב הדוא"ל שלך.

צמידים המיועדים לספורט פעיל, לסייע לבעליו להתאים נכונה את רמת הפעילות הגופנית, תוך התחשבות בנתונים המתקבלים. כמו כן, צמידי ספורט משמשים גורם מניע, שכן הם מספקים את האפשרות של הגדרת מטרות (עומס מסוים עבור זמן מוגדר, את עוצמת האימון, את מספר הקלוריות זה חייב להיות מתוכנן).

בעזרת צמידי כושר לשחייה ניתן לקבוע את שיטת השחייה, לספור את מספר בריכות שחייה, מרחק כולל מכוסה, הדופק, צריכת קלוריות. כגון צמידים כושר עמיד למים והוא יכול לעמוד טבילה עבור מספר רב של מטרים.

מגוון עצום של גשש כושר מספק גם מודלים לילדים.

דגמי הילדים נעשים בעיקר בצורת צמידים בהירים עם נדן לחות ואבק. כמו גם מודלים למבוגרים, חלקם מספקים את האפשרות של טבילה במים לעומק של כ 50 מטר.

צמידים מצוידים בתצוגה. התפריט מאפשר לך לבחור באיזה מצב ישקף את המידע. בעזרת צמידים כאלה ניתן גם לבחון את הפעילות הגופנית של הילד במהלך היום, למשל, את המרחק כי הילד נסע במהלך היום.

הצמיד נשלט על ידי הטלפון החכם, שבו אתה לא יכול רק להקליט את התוצאות, אלא גם להגדיר משימות חדשות עבור הילד, אשר חייב להסתיים בתוך זמן מסוים. אם כל המשימות הושלמו בתוך מגבלת הזמן, הילד מקבל פרס, אשר משמש מוטיבציה לפעולות נוספות.

יצרנים של צמידי כושר גם טיפל החצי היפה של האנושות. יחד עם הדגמים עם העיצוב הרגיל ביותר, הם נוצרו כי הם מסוגלים להשלים ולייף את הדימוי של אישה, תוך ביצוע כל הפונקציות שצפויה. מודלים של חומרים שונים - מתכת, פלסטיק ואפילו עץ, אשר ניתן ללבוש על פרק כף היד בצורת של תליון או צמיד, ימשכו נשים שרוצות להיראות אופנתית ומסוגננת.

רוב הדגמים של צמידי כושר יש בערך אותה קבוצה של פונקציות בסיסיות. אלה כוללים:

• פונקציית מד צעדים;
• מעקב אחר שינה;
• מרחוק גשש;
• עוקב קלוריות המעקב.

גם צמידי כושר מסוגלים למדוד כמה אינדיקטורים פיזיים, למשל, דופק, לחץ, טמפרטורת הגוף במנוחה ובהשוואה לפעילות גופנית.עבור אנשים שצריכים לשלוט במשקל שלהם, צמיד כושר עם הפונקציה של מעקב אחר מצב התזונה ואת היכולת לחשב את ערך האנרגיה של כל מזון הנצרך יהיה שימושי.

ב מבחר המוצע של צמידי כושר, יש גם מודלים עם פונקציות המארגן כי יש:

• שעון מעורר מובנה;
• לוח שנה;
• ליידע את הבעלים של כל השיחות הנכנסות והודעות;
• הזכיר את הפעולות המתוכננות.

היכולת להגדיר מטרות שונות ולפקח על הישגיהם יכולה לשמש מוטיבציה טובה עבור בעל צמיד. בנוסף, נוצרו מודלים אשר בנוסף יש להם פונקציות שאין להם קשר ישיר לתכלית העיקרית שלהם, אבל בכל זאת הם תוספת נחמדה אליהם - למשל, עם פונקציה של שחקן שליטה מרחוק או מצלמה שליטה של ​​הטלפון החכם.

הצורה והגודל של צמידי הכושר מיועדים לנוחות מרבית. הלובש יכול ללבוש צמיד כושר כמו אביזר או על פרק היד או על הצוואר.

עכשיו בואו נראה איך זה מכשיר קטן מסוגל לבצע כזה מספר גדול של פונקציות, אשר לא כל כך מזמן היה צורך להשתמש במספר מכשירים.

רוב המכשירים המודרניים של היום מצוידים במאיץ תלת-צירי, שמשימתו היא לעקוב אחר התנועה וההאצה של המכשיר בשלושה כיוונים. מד תאוצה מורכב משני לוחות חשמל קטנים עם מטען חשמלי, ואת משקל נגד מותקן בין הלוחות. אם אין תנועה, המשקל הוא באמצע. כאשר זז, המשקל הוא בקשר עם הצלחות, יצירת תמונה תלת מימדית של התנועה. כדי לקבוע את קצב הדופק, שתי אלקטרודות משולבים משמשים.

מודלים מסוימים יש גם gyroscope אשר מודד סיבוב ומשמש כדי לשפר את האוריינטציה. ישנם דגמים מצוידים מד גובה אשר לוכדת את השינוי בגובה על פני תקופה מסוימת. הביצועים של כל החיישנים מסוכמים ומנותחים.

הפונקציה "שעון מעורר חכם", הנמצאת במספר גדול של צמידי כושר, מיושמת באופן הבא: באמצעות חיישנים, כולל מד תאוצה וקצב הלב שכבר הוזכר, המכשיר מנתח את מצב הגוף של אדם ישן. ברגע שהמכשיר מגלה שהאדם נמצא בשלב השינה המתאים להתעוררות, מופעלת אות (בדרך כלל זה לא קול חזק וחד, אלא רטט), והאדם מתעורר בהדרגה.

קלוריות מחושבים באמצעות צג קצב הלב ו accelerometer. כאשר מנתחים את הפעילות הלבבית של אדם, צג קצב הלב מחשב את המספר המשוער של קלוריות שנשרפו במהלך פעילותו הגופנית. Accelerometer רשומות פעילות גופנית. למטרות אלה, מידע נוסף על הבעלים נדרש גם: מין, גיל, גובה, משקל.

בנוסף, פותחה תוכנה מיוחדת אשר יכולה לחשב את ההפרש בין קלוריות הנצרכות לבין בילה על בסיס נתונים שהוזנו על ידי אדם. הדיוק של הנתונים המיוצרים בניתוח זה משתפר ללא הרף על ידי היזמים.

האלגוריתם לעיבוד מידע המתקבל באמצעות חיישנים, כמו גם ייצוג סטטיסטי שלו, תלוי בהגדרות שנקבעו על ידי היצרן של כל דגם ספציפי.

צמידי כושר הם מאוד פשוט ונוח לשימוש. הבעלים יהיה צורך להתקין יישום מיוחד על הטלפון החכם שלו או iPhone, לחבר את שני ההתקנים אחד עם השני ולסנכרן. לשם כך, מודלים מסוימים דורשים יצירת חשבון ושימוש Bluetooth. לאחר ביצוע כל הפעולות הפשוטות האלה, אתה יכול להשתמש צמיד, ואת הנתונים המתקבלים ממנו יבוא לידי ביטוי על הטלפון החכם.

אחד הדגמים הפופולריים ביותר של המותג פיטביט הם Fitbit Surge, Fitbit חיוב HR, חיוב, להגמיש, אחד ו- Zip. כל המודלים האלה נבדלים על ידי העיצוב האישי שלהם, קבוצה של פונקציות מחיר. בואו נסתכל על כל אחד מהם בפירוט רב יותר.

Fitbit Surge הוא הדגם היקר ביותר של האמור לעיל, מאז להגדיר תכונה שלה מאפשר לך לשקול את זה כמו שעון "חכם". בנוסף לפונקציות של מדידת קצב הלב, מספר השלבים, מרחק הנסיעה, מהירות התנועה, צריכת האנרגיה, כמות השומן הנשרף, זמן הפעילות ומעקב השינה, המכשיר מציג גם מידע על שיחות נכנסות והודעות.

מאפיינים ייחודיים של מודל זה הם:

• מודול GPS מובנה, שבו הבעלים יכול לעקוב אחר המסלול שלך.
• תואם Apple iOS ו- Android.
• ממשק חיבור - Bluetooth v 4.0.
• יש יישום מיוחד לסנכרון עם טלפון חכם.
• עוקב נעשה בצורה של צמיד עם תצוגת פלסטיק.
• במקרה המתכת יש הגנה מפני אבק / לחות.
• זמן הפעולה במצב רגיל הוא בערך 7 ימים, במצב פעיל - 10 שעות.

סקירה כללית של התכונות העיקריות של Fitbit Surge ניתן לראות את הווידאו הבא:

Fitbit חיוב HR מדורגת השני במחיר בעקבות פיטביט סורג '. מודל זה כולל כמעט את אותה פונקציונליות כמו הקודמת:

• זה יכול לבצע את הפונקציה של שעון מעורר, ספירת קלוריות שהוצאה, מדידה מרחק, מעקב אחר שלבי השינה.
• המוצר כולל צג קצב לב, מונה צעד,
• מסוגל להודיע ​​על שיחות והודעות, וגם יש שעון.
• ממשק חיבור - Bluetooth v 4.0.
• יש להציג עם חיוג LED.
• זמן העבודה הרגיל הוא 7 ימים.

Fitbit Charge שונה מהדגמים הקודמים בכך שאין לו פונקציה לפקח על קצב הלב, אבל יש לו פונקציה של ספירת קומות overcame, הן במהלך הירידה במהלך העלייה. מודל Fitbit Charge תומך בפונקציה של ספירת צעדים, מרחק נסיעה וקלוריות שנשרפו, יש שעון ופונקציית אזעקה, וגם עוקב אחר שלבי השינה.

בנוסף, ההתקן משדר מידע על שיחות נכנסות. Fitbit Charge יכול לעבוד עם טלפונים חכמים על מערכת ההפעלה אנדרואיד, IOS ואפילו Windows Phone 8.1. ממשק חיבור - Bluetooth v 4.0. המודל נעשה בצורת צמיד עם תצוגה. המקרה אינו עמיד למים. זמן הפעולה הרגיל הוא גם 7 ימים.

הפונקציונליות העיקרית של המודל Fitbit Flex היא לעקוב אחר הפעילות הגופנית של הבעלים שלה. ל- Fitbit Flex יש פונקציה של ספירת הצעדים שננקטו (והתוצאה מחושבת בדייקנות גבוהה מאוד) וקלוריות שהושקעו, המעקב יכול לפקח על מאזן המים של הגוף, עוקב אחר שלבי השינה, אך בו בזמן מתעורר לא כאשר שלב השינה העמוק הושלם, זמן הבעלים

דגם זה תואם ל- Android, iOS, Windows Phone ומתחבר באמצעות Bluetooth v 4.0. המודל נעשה בצורת צמיד, התצוגה חסרה. זמן לא מקוון - 5 ימים.

Fitbit אחד יש את היכולת לעקוב אחר המרחק נסע במשך זמן מסוים לחשב קלוריות שנשרפו, בדיוק כמו תשלום Fitbit יכול לחשב קומות יש פונקציית מעקב השינה. שיחות נכנסות והודעות.

תואם ל- Apple iOS ו- Android, מתחבר באמצעות Bluetooth v 4.0. מודל זה שונה מהקודמים בכך שהוא נעשה בצורה של פוב מפתח עם תצוגה. יש לו קליפ עבור הרכבה.לכן, זה יכול להיות משוחק על בגדים, משדלת אותו במקום נוח עבור הבעלים. שעות ללא טעינה - עד 10 ימים.

Fitbit Zip הוא האפשרות הזולה ביותר מהמכשירים הנ"ל. הוא עובד על סוללות, שחייו כחצי שנה. Fitbit Zip הוא סופר את מספר הצעדים, קלוריות שרפו ליום ואת פעילות הבעלים שלה. תואם ל- Android, iOS, Windows, OS X, גם להתחבר באמצעות Bluetooth v 4.0. כל הנתונים שהתקבלו מוצגים.

אני גם רוצה למשוך תשומת לב גשש כושר Povit, דגם P-8134, הממוקם בקטגוריה מחיר זול מאוד. מודל זה מצויד בפונקציות הנחוצות ביותר לשמירה על הבריאות:

• מונה קלוריות;
• פונקציית ניטור שינה;
• מד צעדים.

המודל נעשה גם בצורת צמיד עם תצוגה.

כדי לבחור מודל מתאים של גשש כושר, בעל הפוטנציאל שלו צריך קודם להחליט מה המטרה הוא רוצה לרכוש אותו. אם אדם רוצה פשוט לפקח ולשלוט על פעילות גופנית במהלך היום, כמו גם לשמור על משקלו יציב, ואז מודלים עם פונקציות בסיסיות יתאים לו: מד צעדים, מוניטור קצב הלב ומקל קלוריות.

אם אנחנו מדברים על אימון אינטנסיבי עם הישג של תוצאה מסוימת, ולאחר מכן להתאים מודלים עם פונקציונליות רחבה יותר, ומאפשר לא רק כדי לעקוב אחר מעשיהם, אלא גם כדי להגדיר את המשימות ואת הזמן של הביצוע שלהם.

אנשים העוסקים בשחייה, בעת בחירת, הקפד לשים לב אם הצמיד יש הגנה מספקת מפני לחות. מומלץ לשים לב לנוכחות התצוגה, כמו גם לגודל המכשיר ולרצועה.

כמובן, שיש צמיד כושר על היד שלך לא יגרום לך להתאים ובריא במהירות. אבל עם בחירה מוצלחת ואופטימית שלו, תקבל עוזר חיוני ונאמן עם מי אתה יכול להשיג את המטרות שלך.

רוב האנשים שיש להם צמידים כושר לציין כי אלה מכשירים בגודל צנוע יש השפעה משמעותית על חיי היומיום שלהם.

פשוט וקל לשימוש, הם חיבה של אנשים פעילים צעירים אשר בכוונה לשחק ספורט מעוניינים להשיג תוצאות ושיפור מתמיד שלהם בכיוון זה, אנשים מבוגרים אשר צופים בבריאות שלהם רוצה להישאר במצב טוב במשך זמן רב. על פי ביקורות של האוכלוסייה הנשית, הם מרוצים המגוון מבחינת העיצוב והצבעים של הדגמים המוצעים, ועל הילדים המכשיר הזה יכול גם להיות הבידור האהוב.

כמו כן, ראוי לציין כמה בעיות בפני כמה משתמשים. לפעמים בעלי צמיד מתקשים לסנכרן צמיד עם טלפון חכם (iPhone, Tablet, מחשב). ברוב המקרים, זה נובע מחוסר יישומים הדרושים והוא נפתר בקלות על ידי ההתקנה שלהם.

משתמשים מסוימים מצביעים על כמה טעויות בתוצאות שהתקבלו על ידי צמיד הכושר. ככלל, זה קורה כי המכשיר מזהה בטעות את הפעולות של אדם.

נכון לעכשיו, הכיוון הקשור לפיתוח וייצור של אביזר ספורט זה הוא פעיל בפיתוח, מודלים חדשים, משופרת העונים על הדרישות התובעניות ביותר להופיע בשוק.