איך לטפל כראוי בפנים שלך בבית לאחר 50 שנה?

לכל גיל יש ניואנסים משלו וכללים משלו. אשר לנשים, הקלף הראשי שלהם הוא עור. במהלך השנים, היא עברה מספר שינויים הקשורים לגיל, ואחרי 30, 40 ו 50 שנים, הוא מתחיל לדרוש תשומת לב מוגברת. מכה מיוחדת נופלת על גבול בן 50, בתקופה של גיל המעבר. מה גורם להזדקנות העור הנשי? איך וכיצד לטפל בה כראוי? התשובות העיקריות לשאלות אלו ואחרות יידונו עוד יותר.

אישה יפה בכל גיל. במיוחד כאשר מתבוננים בך. הרבה גורמים משפיעים על המראה של העור של נשים. לאחר 50 שנים, נוסף משבר גיל אופייני - גיל המעבר. וזה, קודם כל, משפיע על הפנים.

באופן כללי, גיל המעבר מלווה:

• עור רזה ויבש;
• שינויים בהרכב הכימי של המרכיבים תת-עוריים - הפחתת כמות החומצה היאלורונית והידרדרות איכות הקולגן הטבעי;
• ירידה בתפקוד הרגנרטיבי;
• שינוי pH;
• ירידה ברמת הדם של אסטרוגן - ההורמון הנשי העיקרי.

בגיל 55, 60 שנים, נשים רבות להתבונן המראה של פיגמנטציה כהה, קמטים בפנים, נפיחות בפנים, עיגולים כהים מתחת לעיניים. זה לא רק אפשרי להזדקן יפה, אבל גם הכרחי. וזה לא רק על הליכים יקרים ומורכבים על ידי קוסמטיקאית או ניתוח פלסטי.

רוצה לשנות את העולם - התחל עם עצמך. אמת זו ידועה כבר מזמן לכולם, אבל עדיין יש את גרעין האמת. בבוקר וערב קבוצה של פעולות שמטרתן לשמור על העור במצב טוב, אפילו בבית, ייתן תוצאה חיובית.

כדי לשמור על הנוער יסייע כמה מדגיש.

• כוח. מגמות אופנה מודרניות בתחום הסיכון התזונתי המוביל לכך שבעוד 10-20 שנים יהיו לנו סבתות צעירות לנצח עם ההתלהבות והאנרגיה של נערות צעירות. כמובן, מעבר פתאומי לתכנית כוח חדשה לאחר 50 לא תוביל לתוצאה אידיאלית אפילו 1-2 חודשים. אבל כדאי לשנות את הדיאטה אם היא מכילה כמויות גדולות של מלח וסוכר, מוצרי קמח, תבלינים חמים, בשר, שוקולד וחלמון עוף. החלף את כל זה מומלץ פירות, ירקות ומוצרי חלב.
• תרבות פיזית. התרגילים הגופניים הפשוטים ביותר לא רק את השרירים. הם עוזרים לשפר את זרימת הדם ומשפיעים בדרך כלל על מצב פסיכו-רגשי של אישה לאחר גיל 50.
• מים שתיית מים מינרלים עדיין היום עוסקת כמעט בכל כדור הארץ. זהו אחד היסודות של HLS אופנתי היום. ובגלל תקופת השיא, הרטבה הפנימית הופכת חשובה במיוחד. מומחים ממליצים להתחיל את היום עם כוס מים חמים שאינם מוגזים טהור. הנפח הכולל של נוזל במקורות שונים נע בין 1.5 ל 3 ליטר ליום.

• להיפטר הרגלים רעים. פריט זה יש להסיר את החיים שלך לגמרי, אם לאחר 50 שנים אתה מתכנן להסתכל לפחות 40. רוב מעשנים כבדים אלכוהול שתיינים סובלים ביותר. מיטות שיזוף ושיזוף הם במקום השני (עודף של קרינה אולטרה סגולה בקיץ משפיע על העור הנשי בדיוק באותה מידה כמו הכפור בחורף).הבא לבוא קפה חליטה, זעזועים רגשיים ועצבניים, כריות קשה גבוהה, חוסר שינה, כביסה עם סבון רגיל.
• טיפוח עור הפנים מורכב. הליך זה משפיע על מצב האפידרמיס שלך מבחוץ. זה מורכב של מוצרים תעשייתיים או תוצרת בית לחות, לטהר להזין את העור. הגישה הנכונה הבחירה של קוסמטיקה יעזור לך להיראות צעיר בשילוב עם הביצועים של שאר הפריטים ברשימה זו.

כאשר איזון המים בגוף אינו מופרע, אז הכל קל ומהיר. אותו הדבר קורה עם לחות העור לאחר 50.

ישנם 5 כללים בסיסיים שיאפשרו לך להתקרב לתוצאה הרצויה ללא שימוש בחומרים עזר.

• להיפטר ניקוי אלקליין כי לשטוף את הסרט השומן הטבעי. זה שומר על לחות בתוך התאים, ואת אלקלי לשטוף אותו.
• לוותר על מוצרי טיפוח המבוססים על אלכוהול. הם גם לייבש את העור הנשי.
• הגן על הפנים מפני עודף שמש, רוח וכפור.
• התחל הרגל טוב כמו עיסוי פנים.
• השתמש באיכות גבוהה מסכות לחות וקרמים.

ניקוי פנים צריך להיעשות פעם אחת ב 3 שבועות. זה יעשה את הנקבוביות נקי ולא פוגעת בעור. עדיף להשתמש בשפשף בבוקר, מיד לאחר התעוררות, או בערב, לפני השינה. החל cleanser הוא הטוב ביותר על העור מאודה.

מרכיב חשוב של ניקוי יומי של העור הבוגר הוא שטיפה. נשים מעל גיל 50 הן התווית בשימוש בסבון, אשר מכיל רמות גבוהות של אלקליות או גליצרין.

מומלץ ביותר לרחוץ אמצעים כאלה:

• חליטות צמחים (קמומיל, לינדן, מחרוזת או טימין);
• מים micellar;
• לשפשף את העור עם קוביות קרח (אתה יכול להקפיא רק מים מינרליים לא מוגזים, decoctions צמחים, קפוא חתיכות של פירות או ירקות).

יש צורך לבצע מניפולציות על העור ניקוי פעמיים ביום: בבוקר ובערב. לאחר כביסה, אתה יכול להשתמש בכלי נוסף - טוניק. הוא תומך בעור לאורך כל היום ונותן לו רעננות. הזמן הטוב ביותר לשימוש הוא בוקר.

בשלב הסופי יש להחיל קרם או מסכה.

ניתן לחלק את הנקודה הזו גם למספר נהלים נפרדים המחייבים ביצוע:

1. להשתמש ביום moisturizing או לילה קרם;
2. להחיל אנטי אייג'ינג קרם מזין או מסכה;
3. כדי לטפל בעור סביב העיניים.

קוסמטיקאיות מייעצות את השימוש בקוסמטיקה עם מוניטין טוב, זמן נבדק. בהסתמך על משוב לקוחות באינטרנט, כמובן, אתה יכול, מבלי לשכוח כי אפילו עבור אותו סוג עור משחות שונות לגמרי, קרצוף, מסכות, טוניקות קרמים עשוי להיות מתאים.

אם אתה רוצה, ואם יש לך כמה דקות חינם של זמן, אתה יכול להכין משלך ניקוי ומזין מוצרים בבית.

המוצרים הפופולריים ביותר לטיפול בעור בוגר לאחר 50 שנים הם מסכות וקרצוף מוכן בבית.

הנה כמה מתכונים פשוט ויעיל.

• סוכר ושפשף שמן. מערבבים 25 מ"ל של שמן חמניות ו -15 גרם של סוכר בבלנדר, להשתמש כסוכן קילוף סטנדרטי.
• דבש מבוסס לשפשף. למעשה, המוצר של תעשיית הדבורים הוא קוסמטי. עדיף להשתמש ממתק דבש, תוך לקיחה בחשבון את המלצות סטנדרטיות.
• קרצוף משמש. מערבבים 40 מ"ל של שמן זרעי משמש עם 30 גרם של מלח ים כתוש ו 15 מ"ל של ויטמין E. לשפשף את התערובת בפנים במשך שתי דקות, להשאיר עוד חמש דקות, לשטוף עם מים חמים.
• קמח כוסמת + יוגורט טבעי. שוטפים את הקמח במים ומתלקחים במחבת, לטחון לאבקה. 50 גרם של placer המתקבל מעורבב עם 90 גרם של יוגורט טבעי לא ממותק. מוציאים את התערובת במשך 3 שעות במקרר. השתמש לפי התוכנית לעיל.

• התחדשות מסכת פרי. הרכב צריך לכלול פרי אחד או ברי: משמש, בננה או תות. רכיב פירות יש ללוש מעורבב עם 20 מ"ל של שמנת מתוצרת בית. להפיץ את המסכה על עור פנים מאודה בשכבה צפופה ואפילו. כדי לשמור לא יותר מ 15 דקות. שוטפים את המסכה עם מקלחת מנוגדת (באמצעות מים חמים וקרים לסירוגין). סיים את ההליך עם הקרם הטוב ביותר.
• משיכת מסכת מלפפון ג'לטין. ממיסים 15 גרם של ג'לטין ב 50 מ"ל של מים חמים. כאשר המסה יש מקורר, לשפוך 50 מ"ל של מלפפון טרי מיץ אלוורה לתוכו. משך הפגישה הוא 25 דקות. שטוף כמתואר בסעיף הקודם.
• Toning דחיסת צמחים. מערבבים עשבי תיבול במידות שוות: שמיר, מנטה, לינדן, קמומיל, נבל וחכם (כ 10-15 גרם). יוצקים 0.7 ליטר מים רותחים. לאחר 30 דקות, אתה יכול לטבול בד, תחבושת או גזה לתוך עירוי. דחוס לצרף את הפנים למשך 20 דקות. יש לשטוף במים חמים ונוחים.

אנחנו צריכים גם להתמקד במסכות המשמש לחות להדק את העור סביב העיניים.

הם יכולים גם להיות מוכנים בבית, למרות העובדה כי כלי זה צריך להיות עדין ועדין ככל האפשר.

1. מערבבים בננה כתוש עם 10 מ"ל של ויטמין E ו 15 מ"ל של שמן זית. שמור את התערובת סביב העיניים לפחות חצי שעה.
2. 20 גרם של קמח מן עלי הכותרת של עלה בר או עלה מעורבב עם חלמון ביצה (רצוי תוצרת בית) ו 25 גרם של חמאה. דייסה סיים הוא גם מוכן להגיש בקשה עבור 30-35 דקות.

השימוש במסכה כלשהי צריך להסתיים על ידי יישום קרם, אשר יכול גם להיות בקלות עשה בבית. לדוגמה, הקרם הפשוט ביותר נגד ההזדקנות עשוי מדונג, חמאה מוצקה, דבש, טיפות גליצרין, שמנים טבעיים נוזליים, ויטמינים A ו- E. תערובת כזו יכולה להיות מאוחסנת לא יותר מ 1 חודש.

פופולרי במיוחד בקרב נשים 40-60 שנים הם כל מיני עיסויים: קלאסי, מרגיע, ריפוי, תאילנדית, חומרה, קוסמטיקה.

האחרון מחולק לשלוש קטגוריות.

• קלאסי. גוון, נותן גמישות העור, מפחית את flabbiness.
• פלסטיק. מיועד להזדקנות העור: מפחית נפיחות, משפר את הטון, עוזר להיפטר קמטים וקפלים עודפים, עושה את קווי המתאר של הפנים ברורים יותר, ואת האליפסה של הפנים הוא מסודר יותר.
• טיפולית. הוא משמש בנוכחות מחלות עור קטין.

החל עיסוי פנים, להחיל כמות קטנה של קרם מזין על זה. כמובן, העור חייב להיות נקי.הנוסחה קלאסית עיסוי הביתה לאחר 50 משלב חלקה שפשוף, stroking ו הקשה עם קצות האצבעות.

ידיים לעשות תנועות ברורות לאורך קווי עיסוי.

• אזור חזיתית: מן הגבה עד תחילת צמיחת השיער, מהמרכז לצד.
• את האף הוא עיסה מן קצה אל המצח.
• הלחיים חשופות לכיוון האף והקפל הנזולבי לאוזניים. כל צד מעסה בנפרד.
• עיסוי של אזור הסנטר נועד לשפר את קווי המתאר הסגלגלים והפנים, ולכן הליך זה מבוצע ממרכז הסנטר לכל אוזן בנפרד.

באשר התעמלות, זה פועל רק עם שימוש קבוע. אם יש לך עור לח באופן טבעי, אז בתחילת התקופה climacteric, אתה רק צריך הידוק תרגילי גוון.

מכלולים של נהלי התעמלות מרוכזים:

• סביב העיניים;
• סביב השפתיים;
• על הלחיים;
• על הסנטר;
• על הצוואר.

כל הנשים קצת מפחדות, עצלות, קצת נשכחות ואין להן זמן. הנשים העסקיות העמוסות ביותר מגיעות לעזרתם של מכוני יופי.

הם יכולים לספק רשימה של מגוון רחב של שירותים שנועדו לטפל בעור ההזדקנות.

1. עיסוי פנים באמצעות טכניקות שונות וקוסמטיקה.
2. פוטותרפיה חשיפה של העור לפנים עם מכשירים מיוחדים עבור תאורה עם רמת אור יותר מאשר מכשירי בית.
3. פילינג. הסרת תאים מתים מפני העור.
4. ליטוש העור של הפנים עם לייזר. פילינג עמוק, אשר מסיר לחלוטין את האפידרמיס, מיישר את המתאר ומסיר קמטים עמוקים. ישנן התוויות נגד, ולכן קוסמטיקאית מקדיש תשומת לב לא רק לגיל, אלא גם למצב של העור, מחלות הנוכחי הכללי.
5. הזרקת מזותרפיה. פירושו הכנסת קוקטיילים מיוחדים לפעילות ביולוגית לתוך העור.
6. Biorevitalization הוא סוג של mesotherapy. אבל כאמצעי של חומצה היאלורונית או botox מתווספים מזרק.

בין הרצון הכללי וייעוץ של קוסמטיקאים מובילים על איך להצעיר את העור של הפנים לאחר 50 שנים, תוכלו למצוא את הקמתה של תזונה נכונה בליעה של מים בכמויות מספיקות כדי לשמור על איזון המים. הליכים קוסמטיים למומחים נמצאים במקום הרביעי לאחר הטבעי. זכור כי רק גישה משולבת לטיפול בעור הפנים לאחר 50 שנים ייתן תוצאות, אך לא מוקדם יותר מחודש לאחר חשיפה קבועה קבועה.

טעויות כי נשים לעתים קרובות לפני תקופת השיא, מאוד להשפיע על העור לאחר 50. אבל לא להתייאש. שימו לב למשטר היומי, התייעצו עם הרופא האישי והקוסמטיקאי שלכם, אהבו את עצמכם ודאגו לעצמכם. אז הגיל בדרכון יישאר רק מספרים, אבל לא השתקפות על הפנים שלך מטופח.

סקירה של עיסוי פנים לאחר 50 שנים, לראות את הווידאו הבא.