חרדה הפרעת אישיות: גורם, תסמינים וטיפול

אנשים רבים אפילו לא מבינים שהם סובלים מהפרעת אישיות חרדה, כי הפרעה זו היא גם "מוסווית" תחת תכונות אופי. לכן, אין נתונים רשמיים על התפלגות הפתולוגיה. נתונים לא רשמיים מראים כי לרוב הפרה זו אופיינית לנשים, ובגיל צעיר למדי - בין 20 ל -29 שנים. יחד עם זאת, המחלה היא מוזרה לקבוצות גיל אחרות, רבים חיו עם זה עשרות שנים. במאמר זה נסביר מה גורם להפרעת אישיות חרדה, כיצד לזהות ולטפל בה.

האדם נוצר על ידי הישות החברתית. משמעות הדבר היא כי אדם בריא צריך תקשורת, רגשות חיוביים מן התקשורת הזו. האדם הסובל מהפרעת חרדה חווה תחושה עמוקה של נחיתות, הוא אינו אוהב את עצמו, הוא ביישן מעצמו, תופס בכאב אפילו את הביקורת הקלה ביותר ומנסה להימנע ממגעים חברתיים. לכן, הפרעת חרדה אישיות נקרא לעתים קרובות הימנעות מתמשכת או הפרעת התחמקות.

אדם כזה מאמין כי מעשיו לא יכול להיות מאושר על ידי מישהו. ולעתים קרובות מפחד לעשות משהו רק בגלל האפשרות של ללעוג. הוא עצמו מאמין בכנות שהבידוד שלו נובע מחוסר היכולת לתקשר. לרוב הוא במצב רוח מדוכא בדאגה. הפרעה כזו מתפתחת בדרך כלל בגיל ההתבגרות ונמשכת לאורך כל החיים.

בעבר, זה לא נחשב מחלה נפרדת תוארה רק סימפטום של כמה הפרעות נפשיות.

בסיווג הפסיכו-טיפוס שנוצר באמצע המאה הקודמת על ידי המדען הגרמני קרל לאונרד, הסובלים מהפרעה זו הם פסיכוטיפים פתולוגיים. לדברי לאונרד, אנשים כאלה הם סוג של חרדה ולעתים קרובות סובלים מתסמונת חרדה כפייתית, פסיכוסטניה (מצב נוירוטי). הטלת ספק פסיכסטני לעיתים קרובות לא רק חווה קשיים בהתמודדות עם אנשים, אלא גם סובלת מהפרעות פוביות אמיתיות - פחדים של החברה וכו '.

פסיכיאטרים, פסיכותרפיסטים ופסיכולוגים קליניים עוסקים בטיפול בהפרעת אישיות חרדה. בסיווג הבינלאומי של מחלות (ICD-10), המספר המקביל מוקצה הפתולוגיה - F 60.6.

מדוע מתפתחת הפרעה כזו קשה בהחלט לענות עליה. למרות מיטב המאמצים והמאמצים של רופאים ומדענים, עדיין לא ניתן היה לקבוע מהיכן באה הפתולוגיה. הוא האמין כי שילוב של גורמים חברתיים ופסיכולוגיים שלילי עשוי להשפיע על הנפש האנושית במהלך תקופת ההתבגרות. יחד עם זאת, לא המקום האחרון ניתן מנגנונים שנקבעו גנטית של פיתוח.

לעתים קרובות, המראה של ההפרעה קשורה עם המזג של אדם, וזה תמיד המולדת. אנשים מלנכוליים, שבילדותם מפגינים ביישנות מוגזמת, פחדנות ובידוד בהתנהגותם, רגישים במיוחד למחלות, במיוחד במצבים שבהם ילד או נער מוצאים את עצמם בסביבה חדשה שעבורה הוא טרם התרגל והתאים.

לא המקום האחרון ניתן לסגנון החינוך - אם בילדותו, ילד עם סוג של מלנכוליה, לעתים קרובות, שומע ביקורת מצד מבוגרים, אם מעשיו נעתרים רק לעתים נדירות, אם המבוגרים והציצים מבקרים אותו בחריפות כאדם, אזי אדם יוצר בהדרגה "גולם", שבו הוא מסתתר מהחברה ומהביקורת הנובעת ממנו. ו "גולם" כזה הוא הפרעת חרדה.

יחד עם זאת, ילד ביישני וביישני לא בהכרח חולה, וחוץ מזה, בגיל מסוים, זהירות מסוימת במהלך מגעים חברתיים היא נורמלית וטבעית לחלוטין, זה רק שלב בהתפתחות נפשו של ילד, וגילויים של ביישנות וחוסר ביטחון נעלמים בהדרגה כנער מתבגר הופך למבוגר.

מי שסובל מהפרעת אישיות חרדה, על פי רוב, מזלג בין הרגשות החזקים - מצד אחד הוא זקוק לתקשורת, הוא מרגיש את הצורך בו, אבל מצד שני - הוא פוחד מביקורת, ולכן הוא מנסה להתרחק, להתרחק מאנשים.

אל תחשוב על אנשים עם חרדת אישיות חרדה חברתית פוביות. חרדה חברתית, האופיינית להפרה כזו, גורמת להם לעקוב מקרוב אחר התחושות הפנימיות שלהם, כאשר נוצר הצורך ליצור קשר עם מישהו, בעוד שפוביה חברתית אינה מפתה מגע עם צורך דחוף.

סוציופובים אינם מעוניינים באנשים, ואנשים עם הפרעת חרדה, לעומת זאת, קשובים מאוד לתגובות של אחרים לעצמם. יחד עם זאת, הם מתוחים מאוד, הם חוששים מאוד לגרום לביקורת או לעשות משהו לא בסדר. ברמה הפיזית, מתח כזה מלווה בדיבור מבולבל או בהשתאות ובשתיקה. ככל שהאדם העמוק יותר בזמן התקשורת עם מישהו שקוע ברגשותיו, כך הוא מקבל דיבור חופשי שוטף.

הפרעת חרדה משולבת לעיתים קרובות עם פחדים אחרים. כמעט חצי אנשים עם הפרה כזו מפחדים עכבישים נוטים פאניקה, כל אדם שלישי יש סימנים של פוביה חברתית.

בילדות, עם התפתחות הפרעת חרדה, הילד מפחד מאוד ללכת ללוח, לדבר מול קבוצה של אנשים. הוא מנסה להימנע ממצבים שבהם הוא עלול להפוך פתאום למוקד תשומת הלב של אחרים, וגם חששות מכל המצבים החדשים שלא היו מוכרים קודם לכן. ככל שהילד גדל, ההפרעה מתקדמת. לכן, בני נוער עם הפרעת חרדה לא רוצה להשתתף בתחרויות, מסרבים לקחת חלק בחגים בבית הספר, ולהימנע בחריצות לתקשר עם בני גילם. לעתים קרובות אין להם חברים בכלל, הם מנסים לבזבז את הזמן הפנוי שלהם לבד, לקרוא ספר או להאזין למוסיקה.

אם אדם כזה מוצא את עצמו בקבוצה, אז הוא מנסה פיזית לנקוט עמדה שבה מרחק מוצק מפריד אותו ואת אנשים אחרים. אנשים עם הפרה כזו מאופיינים בחשדנות מוגברת - אפילו המלים הרגילות של אחרים, אשר אינן מכילות מניעים פוגעניים או קריטיים, הם לעתים קרובות תופסים על חשבונם, מתחילים "לחפור בעצמם" ומחפשים את הסיבות לאי-שביעות הרצון של אחרים.

הצורך בתקשורת יש להם, וזה די גבוה. אבל הם יכולים רק לתקשר איפה הם בטוחים לחלוטין שהם אהובים ומקובלים. אם משהו באווירה המוכרת השתבש, הם "נסגרים" ומסרב לתקשר. קשה להם למצוא את "האדם שלהם", ליצור משפחה, ולכן אנשים כאלה לעתים קרובות להישאר בודדים בחיים. אבל אם אתה עדיין מצליח להינשא או להתחתן, אז כל התקשורת עבור אלה הסובלים מהפרעת חרדה, מרוכזת רק עם החצי השני שלו. זרה למשפחה זו לא תותר.אם במשך הזמן בן הזוג עוזב או מת, אז עד סוף ימיו האדם עם הפרעת חרדה בדרך כלל נשאר לבד. כדי לפצות אותו על ההפסד שאף אחד אחר לא יכול.

מצדם של אנשים עם הפרעת חרדה נראה מגוחך, מביך, הם לעתים קרובות לא הבינו ודחו על אמת. אז האדם הסובל מהפרעה מתחיל להתענג על אנשים, מה שגורם אפילו דחייה גדולה יותר.

קשה להם להצליח בלימודיהם, במקצוע, שכן גם החינוך וגם העבודה קשורים איכשהו לקשרים חברתיים. הם אף פעם לא נהפכים למנהיגים, למורים, לפוליטיקאים, לאמנים, להימנע במכוון ממקצועות שיש בהם דיבור ציבורי. לרוב, האסתנים המטרידים נשארים "שיתוף פעולה", ומעדיפים מקום שקט, עבודה אישית, שאין מקום ליישומה הקולקטיבי של כל משימה. הם מתקשים להתפטר, הם מפחדים להישאר בלי עבודה בכלל. אם יש צורך לעבור למקום אחר, המעבר הזה יהיה תמיד אסון אישי גדול לאדם, והוא תמיד ישרוד אותו מאוד.

להירגע בתקשורת, האנשים האלה לא יכולים אפילו עם אדם קרוב מאוד, כי הם כל הזמן לפקח על התגובה - אם הם אוהבים את מה שהם אומרים, אם בן שיחו את מה שהם אומרים. לכן, זה גם מאוד קשה עבור פסיכולוגים לעבוד עם אנשים הסובלים מהפרעת חרדה אישיות.

חרדים הסובלים מפחדים שמועות, רכילות, לעג, הם תלויים מאוד בדעת הקהל., ממה שאחרים אומרים או יכולים לומר עליהם. למרבה הצער, יש הרבה אלכוהוליסטים בקרב מבוגרים עם הפרעה נפשית כזו, כי אלכוהול בהתחלה עוזר להם להקל על המתח הרגשי בתקשורת, ואז, במוקדם או במאוחר, זה מוביל לתלות רצינית.

פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים עוסקים באבחון. חשוב מאוד לא לבלבל בין הפרעת חרדה לבין הפרעת אישיות אנטי-חברתית, הנקראת גם סוציופתיה. Sociopath מכחיש את החברה לא רק בפני עצמה, אלא גם את כל הנורמות החברתיות, העקרונות והעקרונות המוסריים. חשוב לרופא להבחין בין ההפרעה המטרידה לבין הסכיזואיד. טיפוסים סכיזואידים, באופן עקרוני, לא רוצים לתקשר עם אף אחד, ואילו החרדים רוצים, אבל הם מפחדים, ולכן מתוחים.

יש גם הפרעת אישיות תלויה בה אנשים פוחדים מכאב מהפרדה, נאחזים במוקד התקשורת או האהבה בכל כוחם.

כדי להבין את כל הניואנסים האלה צריך להיות מומחה. אבחון עצמי ומנסה לסגור "אבחנה" לאדם במקרה זה אינן מקובלות. בפסיכותרפיה ובפסיכיאטריה קיימת מערכת של מבחנים לזיהוי סימני חרדה. זה עם אותם ומתחיל אבחון במשרד של מומחה. עם זאת, הרופא מדבר, מציין, מציין שינויים במאפייני הדיבור של המטופל.

על פי תוצאות הסקר הראשוני, סימני האבחון החשובים הם מתח מתמיד, חוסר אמון בכוחותיו וביכולותיו של האדם עצמו, פיחות אובססיבי של אישיותו של האדם בהשוואה לאחרים ("הם כן, כדי להתחיל תקשורת אם לא יתקבלו ערבויות שלא תתקיים ביקורת, תגובה כואבת לביקורת, חשש למורת רוח. אם מומחה מאשר עם בדיקות לפחות ארבעה סימנים, הוא יכול לדבר על נוכחות של הפרעת חרדה.

חולים אלה לרוב לא מטופלים בבית חולים, שם המצב חדש עבורם, ולכן עלול לעורר התקפות חדשות, אבל בבית, שם הכל ידוע ומובן. ישנן תוכניות מיוחדות הכוללות פסיכותרפיה התנהגותית בשילוב עם הפסיכואנליזה.

שיטה יעילה מאוד היא להעריך מחדש את החוויה. יחד עם מומחה החולה בודק מצבים מילדות, גיל ההתבגרות, האירועים האחרונים. המשימה של הרופא היא לעזור למטופל ליצור מבט חדש על אירועים ישנים, על הורים וחברים לכיתה, על עמיתים ושכנים, על מכרים וזרים.

כל זה הוא מתחום הפסיכואנליזה. באשר לטיפול התנהגותי, הוא כולל טכניקות ליצירת עמדות נפשיות חדשות, דפוסים, כמו גם הכשרה בתקשורת חופשית בקבוצות מיוחדות.

חשוב מאוד שאדם יקבל לא רק טיפול ביתי בודד, אלא גם ישתתף בקבוצות ובכיתות. זה שם הוא יוכל לבדוק, להחיל, לשפר עמדות חדשות, אשר הפסיכואנליטיקאי עוזר לעצב, יש שם כי טכניקות חדשות קבועים בתקשורת עם אנשים אחרים. מי לסרב שיעורים קבוצתיים בדרך כלל לא מקבלים כל השפעה מובהקת מן הטיפול. בהתבסס על פסיכואנליזה אחת, הפתולוגיה אינה מתוקנת.

בשלב האחרון של הטיפול, האדם מתחיל ליישם את עמדות וקיבלות קיבל בחיי היומיום שלו. כאן, העיקר לא לשבור ולא לחזור "גולם", כי כשלים מסוימים טעויות לקרות לכולם. בהדרגה, הרגל מתמשך של תקשורת בדרך כלל והיענות הולמת לאחרים נוצרת מעמדות ודפוסים חדשים.

תחזיות עבור הפרה כזו הן בדרך כלל מאוד, נוח מאוד, אבל רק בתנאי שהאדם עדיין מסכים לטיפול. תסכול עצמי לא עובר. אם ההפרעה מלווה בהפרעות נפשיות אחרות, הטיפול קשה יותר, ארוך, ולא תמיד נותן את האפקט הרצוי.

לפעמים בשילוב עם תוכניות פסיכותרפיות, תרופות מומלצות לחולה. כמובן, אין "גלולת קסם" עבור ההפרעה, ואת הטיפול בסמים לבד לא נותן שום השפעה מובהקת. אבל כחלק מתוכנית הטיפול, תרופות עשוי למצוא מקום, במיוחד אם היא הפרעה רצינית. במקרה זה, מומלץ לקחת הרגעה ותרופות נוגדות דיכאון. תרופות יעזרו להפחית את הלחץ, להפחית את הסימפטומים של דיכאון. תרופות אלו שייכות לקבוצה של תרופות מרשם ובבתי המרקחת נמכרים באופן בלעדי על ידי מרשם. של תרופות ללא מרשם ממליצים הרגעה, הרגעה (נובו- Passit, וכו ').

מאז זה קשה לעשות את זה בעצמך, אתה צריך להחליט ללכת מומחה. זה יהיה תחילת הדרך לשנות, אשר ירוויחו הכל, קודם כל, האדם עצמו. בביצוע התוכנית המומלצת על ידי הרופא, אתה צריך לזכור כי בכל עת ייתכן שתצטרך תמיכה וסיוע של אדם אהוב או פסיכולוג. אל תהססו לפנות, אם משהו לא בסדר, משהו לא מתאים לרעיונות על החיים.

אדם הנחוש בדעתו להביס את הפרעת החרדה האישית צריך לזכור מה לעשות כדי לקדם ריפוי יעיל. קודם כל, משטר יומי חשוב, אתה צריך ללכת לישון בזמן, הימנעות מנדודי שינה או עובד בלילה. מנוחה בלילה צריך להיות מספיק בזמן.

זה יהיה שימושי כדי ללמוד כמה טכניקות של הרפיה, מדיטציה, תרגילי נשימה כדי ללמוד להירגע. אם אתה משתתף בקבוצת יוגה עדיין קשה בגלל הבעיה הקיימת, כדאי להתאמן לימוד עצמי.

אדם נאבק עם הפרעת חרדה אישיות צריך ללמוד לא לשלם יותר מדי תשומת לב למשהו לבד., להתעכב על משהו - זה מזיק ומסוכן במצב הזה. אבל פעולה שבה ניתן יהיה להעביר באופן שרירותי את תשומת הלב מאובייקט אחד למשנהו תיהנה.

לא משנה כמה אתה רוצה להירגע בעזרת אלכוהול, אתה צריך להוציא צריכת אלכוהול, במיוחד כדי להיות רגוע יותר בתקשורת עם מישהו במצב טבעי.

למידע נוסף על הפרעת אישיות חרדה, ראה את הווידאו הבא.