עטיפות רגליים: הסודות של מתכונים יעילים לירידה במשקל

כל נערה חולמת על דמות יפה ודקה. כדי להשיג את התוצאות הרצויות של המין הוגן לעתים קרובות הניסוי עם דרכים שונות להיפטר קילוגרמים מיותרים. האפשרויות הפופולריות ביותר עבור הרזיה הם עוטפת. נהלים כאלה יכולים להתבצע גם בבית, מבלי לבזבז הרבה זמן וכסף על זה.

גלישת היא תהליך המקדם טיפול הגוף ומאפשר ירידה ניכרת בנפח הגוף. אמצעים בריאותיים כאלה יסייעו לחסל את הביטויים של צלוליטיס שנאה, להיפטר בצקת ולשפר את המראה של העור בכללותו. המסיכה מוכנה מוחל על הרגליים והוא מכוסה בסרט נצמדות על גבי.

הליכים אלה שונים בטמפרטורה השפעה על התאים של הגוף. השיטה החמה מאפשרת לכלי להיפתח ולהגביר את זרימת הדם, וכתוצאה מכך העור מחומם, הנקבוביות שלו פתוח, וכך, רעלים עודפים ונוזל מוסרים. לאחר המפגשים, כרכים של הרגליים מופחתים משמעותית צלוליטיס נעלמת.

האפשרות הקרה תורמת לצמצום כלי הדם. סיגים שנצברו בגוף ונוזל עודף בשל הפגישה הזאת מוסרים דרך האיברים של מערכת השתן. כדי לחמם את הגוף מתחיל לשבור את שומן הגוף, אשר מוביל לתהליך של ירידה במשקל.

לכל אחד מהמינים הללו יש השפעה מועילה רב-צדדית:

• מבטל את "קליפת תפוז";
• מקדם את שחרורו של toxins ו slags;
• מחייה את העור;
• מפחית את גודל האזורים הבעייתיים של הגוף;
• מפעילה תהליך מטבולי מואץ.

נהלים כאלה לא צריך להתבצע עבור נשים הרות ומניקות. כמו כן, עוטפים אינם נכללים עבור אנשים עם אלרגיות.

זה בלתי אפשרי להחיל מסכות לירידה במשקל עם נגעים בעור, בנוכחות גידולים, מחלות לב וכלי דם, דליות ורידים, יתר לחץ דם ומחלות כליות.

עם כל שיטה של ​​גלישת מושב צריך להתבצע ברצף מסוים.

• קודם כל, אתה צריך להתקלח, להחיל את הגוף לשפשף ולשפשף את העור עם תנועות עיסוי קל. בתהליך זה, תאי העור המתים מוסרים. הכנה ראשונית זו לפרוצדורה העיקרית תתרום לשיפור החדירה של החומרים הפעילים של המסכה.
• לאחר קרצוף, להחיל את הפתרון מוכן לעור. כאשר תערובת גלישת חם חייב להיות מחומם ל 38 מעלות צלזיוס באמבט מים. עבור הליך קר, אתה צריך להכין מסכה כי צריך טמפרטורה של כ 20 מעלות צלזיוס.
• כאשר תערובת מוחל באופן מלא על הרגליים, על גבי אותם אתה צריך לעטוף מזון cling. אם לעטוף הוא סוג חם, אז אתה צריך ללבוש בגדים חמים או לעטוף את עצמך בשמיכה על גבי המסכה.
• בסוף הפגישה, הרכב להחיל נשטף תחת מקלחת חמה. אז אתה יכול לסוך את העור עם כל קרם אנטי צלוליטיס.

הליך גלישת הקור נמשך כשעה. השיטה החמה מציעה כי תערובת צריך להיות שמאל במשך 40 דקות. כדי להשיג תוצאה מלאה, אתה צריך להשלים קורס של 12 מפגשים, ואת ההליכים חייבים להיעשות 3 פעמים בשבוע. לא מומלץ להשאיר מסכה לשריפת שומן בלילה.

אם המסכה תישאר על הגוף פחות זמן, ההליך יהיה יעיל, ועם עלייה בזמן המגורים של התערובת על הגוף, גירוי בעור עשוי להתחיל, ולפעמים אפילו כוויה מתרחשת. לכן, חשוב להקפיד על הכללים של בישול מתכון.

עטיפות מיוצרים הטוב ביותר בערב. העור מופעל בזמן זה, ולכן האפקטיביות של המסכה תהיה הרבה יותר גבוהה. בעת החלת מסכות המכילות חומרים בוערים, לא מומלץ להחיל אותן על הבטן ועל הירכיים הפנימיות, משום שבמקומות אלו הנימים קרובים לעור, ובמקרה זה בצקת או כוויות לא רצויות עשויות להופיע. בנוסף, כדי לשפר את ההשפעה של המסכות לא צריך לאכול מזון לפחות שעה אחת לפני תחילת ההליך גלישת.

כיום, ישנן דרכים רבות ושונות לעשות הרזיה עוטפת. לדוגמה, אחת השיטות היעילות ביותר להתמודדות עם צלוליטיס הוא השימוש של חומץ תפוחים 6% תפוחים, אשר מדולל במים מיד לפני היישום על העור. מסכות עשוי חימר כחול או לבן, אשר ניתן לרכוש לחלוטין בבית מרקחת כלשהו, ​​הם די פופולרי. גם אפשרות פופולרית לאבד משקל על אזורים בעייתיים של הגוף הוא הרכב קפה.

כדי ליצור מסכה יעילה של קפה תצטרך את המרכיבים הבאים:

• 10 כפות קפה טחון;
• 1 כף שמן שקדים;
• 8-10 טיפות לימון או שמן אתרי כתום;
• 1 כף מיץ תפוזים טרי;
• 1 כף מיץ אשכוליות.

אפשרות מצוינת להביא במהירות את הדמות חזרה למצב נורמלי הוא לעטוף עם דבש. שיטה זו תסייע במהירות להיפטר סנטימטרים נוספים על הירכיים ולהיות מתוחים יותר לעונה החמה של השנה. כדי להכין את המסכה, אתה צריך טריים באיכות גבוהה דבש, אשר עליך לסוך את הרגליים. אחרי זה, אתה צריך לשים סרט פלסטיק על גבי וללבוש בגדים חמים. לאחר 40 דקות, אתה צריך לשטוף את הדבש עם מים חמים. בנוסף, ניתן להכין תערובת של דבש עם תוספת של שמן צמחי. במסכה להוסיף 5 טיפות של כל שמן אתרי, למשל, תפוז, רוזמרין או לימון.

היא יכולה לעשות בחורה רזה בגלל תכונות ההתחממות שלה והגברת זרימת הדם. כדי ליצור את הרכב יש צורך להכין מים, דבש אבקת חרדל. כל המרכיבים מעורבבים במינונים שווים. התערובת מחוממת על אמבט אדים. החל מסכה כזו במשך חצי שעה, ואז שטף עם מים חמים.

אין לשלול שיטת תשומת לב עם קינמון. כדי להכין את התערובת, אתה צריך לקחת 1 כפית של קינמון 2 כפות שמן צמחי. הפתרון שנוצר צריך להיות שפשף לתוך העור עם תנועות עיסוי קל. הקורס מורכב מ -15 מפגשים שצריכים להתקיים מדי יום ביומו.

הפופולריות הגדולה היא טבועה בשיטה של ​​שימוש בשוקולד. כדי ליצור תערובת תצטרך 1-2 חטיפי שוקולד כי צריך להיות מחומם באמבט מים. להכנת מסכות מתקנות טיפוליות צריך לקחת את זה שוקולד מריר עם תוכן קקאו מעל 80%. תערובת מוחל על העור רק בצורה של חום. לאחר 10 הליכים, התוצאה לא תמשך זמן רב והרגליים יהיו רזות ויפות.

באופן כללי, ביקורות על השימוש בגוף עוטף לירידה במשקל הן חיוביות. בנות רבות לציין את היעילות של שיטות, והכי חשוב - הזמינות שלהם. נהלים אלה נבדלים על ידי הפשטות שלהם ואת החומרים הזולים המשמשים ליצירת מסכות.

על פי רוב של המין הוגן, נהלים קבועים נגד צלוליטיס בבית יכול להסיר עד 3 סנטימטרים נוספים מן הירכיים להתמודד עם הבעיה של "קליפת תפוזים". עטיפות בשילוב עם תזונה נכונה והעומסים הפיזיים הדרושים מאפשרים לרדת במשקל במהירות וביעילות לעונת השחייה.ההשפעה החיובית היא נצפתה בזמן קצר יחסית, מה שהופך את השיטות האלה בקרב הפופולריים ביותר בקרב רוב הנשים.

לקבלת פרטים על גלישת הרגליים בבית, עיין בסרטון שלהלן.